Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Hernádi László edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 11.71 km 1:16:09 06:30 p/km Normál futás	29 Futás 10 km 58:08 05:49 p/km Normál futás	30 Futás 7.18 km 43:22 06:02 p/km Normál futás	31 Futás 19.15 km 2:00:55 06:19 p/km Normál futás	1	2 Futás 26.07 km 3:00:07 06:55 p/km Normál futás	22. hét 5 futás 74.11 km 7:58:41
3	4	5 Futás 19.86 km 2:26:12 07:22 p/km Normál futás	6	7	8 Futás 38.25 km 3:50:54 06:02 p/km Normál futás	9	23. hét 2 futás 58.11 km 6:17:06
10 Futás 19 km 1:52:49 05:56 p/km Normál futás	11 Futás 17 km 1:43:08 06:04 p/km Normál futás	12	13 Futás 10 km 1:03:05 06:19 p/km Normál futás	14 Futás 20.25 km 2:04:50 06:10 p/km Normál futás	15 Vizisport 3.78 km 1:08:43 18:11 p/km Állószörf	16 Futás 27.25 km 2:53:44 06:23 p/km Normál futás	24. hét 5 futás 93.5 km 9:37:36 1 vizisport 3.78 km 1:08:43
17 Futás 17.65 km 1:51:16 06:18 p/km Normál futás	18 Futás 18.66 km 1:57:30 06:18 p/km Normál futás	19 Futás 7.16 km 43:57 06:08 p/km Normál futás	20	21 Futás 14.11 km 1:30:22 06:24 p/km Normál futás	22 Futás 29.32 km 3:08:51 06:26 p/km Normál futás	23	25. hét 5 futás 86.9 km 9:11:56
24 Futás 18.55 km 1:58:34 06:24 p/km Normál futás	25 Futás 20.46 km 2:09:46 06:21 p/km Normál futás	26 Futás 10.17 km 1:05:36 06:27 p/km Normál futás	27	28 Futás 20.29 km 2:06:30 06:14 p/km Normál futás	29 Futás 28.89 km 3:03:11 06:20 p/km Normál futás Vizisport 5.87 km 1:30:36 15:26 p/km Állószörf	30 Bringázás 35.78 km 1:30:06 02:31 p/km Normál tekerés	26. hét 5 futás 98.36 km 10:23:37 1 vizisport 5.87 km 1:30:36 1 bringázás 35.78 km 1:30:06

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	362.94 km	38:30:22	38.25 km	3:50:54
Bringázás	1	35.78 km	1:30:06	35.78 km	1:30:06
Vizisport	2	9.65 km	2:39:19	5.87 km	1:30:36
Összesen	21	408.37 km	42:39:47	38.25 km	3:50:54

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	191	3619.03 km	385:35:30	205.93 km	27:23:47
Úszás	1	1.32 km	0:53:01	1.32 km	0:53:01
Bringázás	11	644.66 km	31:13:33	104.09 km	6:19:12
Túra	2	20.55 km	6:37:13	14.33 km	4:51:11
Téli sport	12	423.63 km	36:09:59	67.72 km	5:56:39
Vizisport	7	40.36 km	10:41:18	8.92 km	2:35:27
Összesen	224	4749.55 km	471:10:34	205.930 km	27:23:47

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés